Реальный Брест

Наша пиццаМеталлочерепиа, профнастил, сайдинг, ограждения, водосточные системыЦентр семейной стоматологии ДентикоЗакрытое акционерное страховое общество «Промтрансинвест»Центр детского развития

Минус 5,5 кг

+20
Голосов: 20
Карма+ Карма-
Опубликовано: 211 дней назад (26 июля 2016)
Редактировалось: 3 раза — последний сегодня в 13:03
Поводом осветить очередное спортивное мероприятие при моём участии в EMS фитнес-центре «Get Fit company» стала игровая тренировка с импровизированным боксером на экране.

Двадцать дней прошло с моей первой тренировки и теперь моё каждое утро похоже не столько на начало дня здорового человека, а наоборот – стакан воды, ложка молотых белых тыквенных семечек, капсула рыбьего жира, огромная спортивная витаминка и по 30 капель экстракта элеутерококка и аралии. Всё это изобилие запивается с шейкера коктейлем протеина и трех аминокислот, имеющих разветвленную молекулярную конфигурацию: валин, лейцин и изолейцин.

«Сегодня я тебя вымотаю, приходи скорей», - желал мне доброго утра Сергей из «Get Fit company» в трубку мобильного телефона.

«Дерну еще дополнительно спортивный энергетик», - подумал я, откручивая задумчиво крышку шейкера.

«Я на днях протестировал лично на себе виртуальный бокс под импульсами тока. Офигенно выматывает! Переодевайся!», - потирая руки, с ухмылкой на лице продолжил молодой человек в окружении таких же ехидных и подозрительных тренеров.

«Давайте может силовые упражнения или кардио для сжигания жира на тренажере? Не люблю я все эти симуляторы и игрульки», - без особого энтузиазма отвечал я.

«Где ты еще помашешь кулаками без последствий для карьеры, личной жизни и физиономии? Давай!», - настаивал Сергей.

На экране переминался чувак в красном боксерском шлеме. Я поднял руки и на экране появились якобы мои перчатки.
Минус 5,5 кг
«Бей его! Прыгай! Переставляй ноги! Ритмичней! Давай!», - прикрикивал воодушевленный собеседник.

«Да ну вас нафиг! Че мне прыгать? Давай закроем хотя бы окна, а то в проезжающем мимо автобусе все точно оборжутся, как я тут изображаю Тайсона», - отвечал я, уверенно стоящий на ногах, периодически выбрасывая лениво руки в сторону телика на стене.

«Скоро мы закупим в салон перчатки, специальные мячи, груши для отработки силовых приемов», - продолжали тренера.

Не знаю, как они меня уболтали, но я-таки начал этот странноватый спортивный танец одинокого сумасшедшего боксера, ибо мне было тупо жаль просрать тренировку. От этих мыслей скорбный привкус во рту всех «колес», настоек и коктейлей заставлял жевательные мышцы сокращаться неистово, и я-таки дал стране угля с учащенным ритмом своего сердца, чтобы погонять метаболизм в своём организме.

С помощью этих причудливых тренировок, питаясь странными пилюлями и различными порошками, соблюдая режим питания, я за двадцать дней сбросил 5,5 кг и качнул немного рельеф.

На данным момент мои мозг бодает в голове мысли над вопросом: Всё-таки худеть или неистово качаться?

О своих промежуточных результатах и мыслях сбросить ли еще 8 кг сообщу в следующих своих рассказах.
Поделиться:

Читайте также:

  • Не высшая математика, но всё же
    Не высшая математика, но всё же

    Стоит признать, что я недооценил свои знания по предметам: биология, анатомия, химия и так далее, когда ввязался в эту авантюру с тренировками при участии EMS фитнес-центра «Get Fit company». Я ту...

  • 20 минут – это много или мало?
    20 минут – это много или мало?

    Размышления во время тренировки в рамках эксперимента при участии EMS фитнес-центра «Get Fit company» Для тех, кому интересно, и кто следит за моими тренировками, я не буду повторять ощущения от д...

  • Песочек кладбищенский «Северный»?
    Песочек кладбищенский «Северный»?

    Кто-то скажет, что я тупо троллю начальника ЖЭС-4, а кто-то, глядя на эти фото, подумает, что наоборот - он меня. После того, как лед тронулся и начальник обещал мне на месте насыпать огромную го...

  • Зеленая зона и отсутствие паркинга
    Зеленая зона и отсутствие паркинга

    31 июля. Смеркалось. Во двор старой панельки, которой совсем недавно исполнилось 40 лет, вкатил белый Опель. Борта его украшали надписи БрестГАИ, а крышу мигалка. Медленно проследовав по разбитой...

Комментарии (12)
Old Boy # 26 июля 2016 в 19:29
+13 + -
+13 / 0
Интересное подумалось об индивидуальных особенностях человека... Денис в напряженном сражении с применением всех "родов войск" одолел за двадцать дней 5,5 кг. Что же, это вполне достойный результат.
Я же, получив полторы недели назад на тренировке травму, и вынужденный временно прекратить занятия и вообще проводить большую часть суток лёжа, сбросил за это время три кг, просто изменив количество потребляемой пищи в сторону уменьшения. cool
Это я к чему? Это я к тому, что основа работы со своим весом-это питание. Самое важное то, что, сколько и как ты ешь.
Светик # 26 июля 2016 в 23:05
+9 + -
+9 / 0
Что исключить в первую очередь?
Old Boy # 26 июля 2016 в 23:14
+11 + -
+11 / 0
Сдобу, сладкое, жирное жареное мясо. Картошку-фри и вообще фастфуд. Сладкие газировки.
Но не отказываться полностью ни в коем случае ни от каких вещества из триады белки-жиры-углеводы. Они все нужны организму. И количество съеденного тоже важно. И разбивка по времени суток. Например, углеводы лучше есть в первой половине дня, а вечером лучше ограничиться белковой пищей, овощами, фруктами.
121 # 26 июля 2016 в 23:47
+9 + -
+9 / 0
Интересно, автор ходит на тренировку с удовольствием, или все это для него как пытка?
Денис Марук # 26 июля 2016 в 23:49
+13 + -
+13 / 0
Не, по приколу. Втянулся. Кайфую. ВСАА и протеины с витаминами в помощь 20
Ага # 27 июля 2016 в 07:55
+8 + -
+8 / 0
Денис, хорошее слово "уболтали" ты подобрал.
v
Вова # 25 августа 2016 в 09:48
+4 + -
+4 / 0
Прошел месяц, что с весом? Сохранил? Набрал? Скинул?
Денис Марук # 25 августа 2016 в 09:54
+5 + -
+5 / 0
Минус 10 ... минус 8 кг скинул (было 103,6 / стало 93,6 - 95) ... сейчас колеблется между этими показателями ... дальше прорваться пока не могу.
Ystinija # 25 августа 2016 в 11:23
+6 + -
+6 / 0
Может еще вот такие танцы попробовать :))

Ystinija # 25 августа 2016 в 11:27
+6 + -
+6 / 0
Old Boy # 25 августа 2016 в 16:37
+1 + -
+1 / 0
Тормози со сбросом пока, нормальный результат. Сейчас поработай на силу, например, потом ещё раз посушишься. Если за раз много скинуть, "отстрел" может случиться.
Денис Марук # 25 августа 2016 в 12:27
+6 + -
+6 / 0
Отличный танец 20 Думаю, можно будет станчить после установки правоохранительными органами Димы по айпишнику или суда с педиатром
отключен Javascript

Онлайн радио


Свяжитесь с нами по телефонам:

+375 29 7 956 956
+375 29 3 685 685
realbrest@gmail.com

И мы опубликуем Вашу историю.