Не секрет, что каждый из нас сегодня хочет иметь не только стройную, подтянутую фигуру, но и быть при этом здоровым, энергичным человеком. Ведь зачастую стремление похудеть приводит к негативным с точки зрения здоровья последствиям из-за разного рода несбалансированных диет. Если вы хотите избежать подобных ошибок, получив при этом хороший результат по снижению лишнего веса, вашему вниманию программа
Дивиш Формула — худеем вместе с чемпионом мира, разработанная известным профессиональным спортсменом волейболистом.
Предлагаемый в рамках данной программы план питания представляет собой низкоуглеводную кето диету. Она предполагает введение в рацион продуктов с малым гликемическим индексом, не допуская при этом дефицита жиров, микроэлементов, витаминов. То есть, вы сокращаете количество углеводных продуктов до пятидесяти грамм в день, возмещая это большим количеством потребляемой клетчатки (отруби, овощи, фрукты, зелень и пр.) Ограничительные меры в данной диете не так уж и сложны: ограничение углеводов, отсутствие долгих перерывов между приемом пищи, схема питания 3х3 (три основных приемов пищи и столько же перекусов), основной прием пищи не должен содержать больше 600 калорий, перекус — 200, потребление большого количества чистой питьевой воды, исключение алкоголя, кофе, энергетиков, дополнительный прием витаминных комплексов.
Если у вас появилась заинтересованность в такой программе, хотите больше узнать о ней, видах рационов для разных аудиторий и преследуемых целей, советуем посетить вышеупомянутый интернет ресурс, посвященный данной тематике. Здесь, на сайте, не выходя из дома, находясь в любом другом месте, вы имеете возможность не только подробно ознакомиться с данной программой, ее преимуществами, алгоритмом выполнения, показаниям и противопоказаниями, но и, например, узнать в режиме онлайн, как стать членом клуба ДФормула.
Можно не сомневаться, что посетив данный сайт, вы не только узнаете о принципах кето диеты, но и сможете с ее помощью добиться реальных результатов по снижению лишнего веса без ущерба для здоровья.
