Младший лейтенант Екатерина Русак рассказала о своем спортивном пути и службе в областном управлении МЧС
Инструктор-методист административного центра при Брестском областном управлении МЧС, младший лейтенант внутренней службы Екатерина Русак большую часть своей жизни занимается спортом, в котором достигла хороших результатов. На протяжении 12 лет она сменила несколько спортивных дисциплин, но в большинстве из них достигла мастерства. Полученные навыки помогают молодой девушке участвовать в соревнованиях в качестве члена спортивной команды Брестского областного управления МЧС.
Несмотря на плотное расписание и ежедневные тренировки, героиня нашей публикации рассказала о том, как выбрала спортивную стезю и службу в областном управлении МЧС.
Спортивные разочарования и успехи
В десятилетнем возрасте Екатерина Русак начала заниматься плаванием. За пять лет тренировок достигла первого взрослого разряда, однако дальше перспектив не видела. Как признается девушка, не особо получалось добиваться более высоких результатов. Чтобы не разочаровываться в себе и своих силах, она переключилась на триатлон.
– У меня довольно неплохой результат получился с первых соревнований. Практически сразу выполнила норматив кандидата в мастера спорта, а в 2020 году покорилась вершина мастера спорта Республики Беларусь, – рассказывает собеседница.
С течением времени из дисциплин триатлона выбор пал на велоспорт. Здесь у девушки тоже были неплохие результаты и в 2021 году она выполняет норматив на получение мастера спорта по велоспорту. Наша героиня несколько раз начинала всё сначала, ведь в каждый новый вид спорта она приходила без титула и благодаря усиленной подготовке вновь достигала высоты.
За время занятий велоспортом Катя поняла, что хочет продолжать свой спортивный путь. Поэтому после окончания гимназии поступила в Брестское областное училище олимпийского резерва. Через два года его окончила, получив квалификацию тренера по велоспорту. «Обучение в училище позволило лучше разобраться в том, как правильно тренироваться. Было больше времени, чтобы вникнуть в методические основы спортивной деятельности. Данное образование дало очень большой толчок для дальнейшего развития», – вспоминает Екатерина Русак.
Девушка продолжает повышать образование, однако выбранная специальность никак не связана со спортом. Она изучает инженерно-строительные дисциплины в Брестском государственном техническом университете на заочной форме обучения.
По стопам деда
Первым местом работы после окончания училища стал велосипедный клуб «Минск» в должности спортсмена-инструктора. Это позволяло продолжать спортивную деятельность и выступать на соревнованиях. Прошло немного времени, и наша героиня поняла, что нужно сменить сферу деятельности, хотя и не было представления, что делать дальше.
Помня о том, что ее дедушка большую часть жизни посвятил службе в МЧС (военизированная пожарная охрана города Березы. – Прим. автора), девушка решила пойти по его стопам и устроилась в Брестское областное управление МЧС. «Я была готова к тому, что мне придется завершить спортивную карьеру и заниматься физкультурой лишь для поддержания себя в форме. Но в управлении заверили, что у меня будут возможности, чтобы развиваться, в том числе и как спортсмену», – сообщает Екатерина Русак.
Изначально девушка устроилась на должность старшины административно-тренировочного центра. Так как раньше не сталкивалась со спецификой работы силового ведомства, многое было для нее в новинку. Благодаря помощи коллектива и руководства Катя быстро включилась в работу: у инструктора- методиста довольно широкий спектр обязанностей. Это популяризация и развитие пожарно-спасательного и других видов спорта, помощь в подготовке и проведении соревнований между подразделениями областного ведомства, содействие в приеме зачетов по физической подготовке среди районных организаций МЧС. Также Катя вместе с коллегами участвует в пожарно-профилактической и разъяснительной работе, проводимой в жилом секторе.
«Я довольна своим выбором и не жалею, что пошла служить в МЧС. Здесь я могу не только заниматься общественно значимой работой, но и интегрировать спортивную деятельность в служебные будни. Безусловно, нравится коллектив и обстановка», – отмечает девушка.
Спорт – вся жизнь
Ведомственные состязания привлекают младшего лейтенанта внутренней службы Екатерину Русак возможностью проявить себя в разных направлениях. «Я готовлюсь постоянно к чему-то новому и за год выполняю абсолютно разные виды двигательной активности. Сегодня это лыжные гонки, плавание, различные служебные дисциплины, в том числе многоборье, которое включает в себя плавание, стрельбу из табельного оружия и бег», – делится Екатерина Русак.
Стоит отметить, что девушка является работником областного управления МЧС с ноября 2023 года. Уже в следующем году она выполнила еще три норматива на разряд мастера спорта: по лёгкой атлетике, служебному многоборью и стрельбе из табельного оружия. В декабре прошлого года, победив на турнире “Мастер служебно-спортивного комплекса Белорусского физкультурно-спортивного общества «Динамо»”, девушка завоевала звание мастера.
Так сложилась судьба, что, оставив плавание, Катя вернулась к занятиям спустя пять лет. Пришлось учиться заново, но смогла восстановить упущенные навыки. И если в плавании у нее был опыт, то лыжня и стрельба стали чем-то новым. «Помню, что в первый раз мне в руки дали боевое оружие с патронами накануне Международного женского дня. Я настроилась, сделала пристрелку и попала в мишень два раза, что было уже хорошо. Но основная серия из десяти выстрелов не удалась. Это стало для меня мотивацией улучшить результаты», – вспоминает девушка. Тренировочный процесс обычно проходит на базе служебного тира или же на полигоне. Лыжный спорт Катя осваивает на территории Брестского областного центра олимпийского резерва по гребле.
Она признается, что способов переключиться с тренировочной деятельности хватает. Но сильной потребности в отдыхе от спорта нет, ведь он стал частью ее повседневной жизни. «Сейчас уже сложно даже понимать, что значит жить без тренировки. Пока позволяет молодой возраст и здоровье, буду продолжать занятия, хочется еще побеждать, может, освою новые виды спорта», – говорит собеседница.
Сегодня у Кати довольно напряжённый тренировочный график. Занятия буквально каждый день. Она готовится к лично-командным традиционным соревнованиям МЧС по плаванию. После предстоят тренировки по служебному многоборью.
Маргарита СЕРГЕЕВА
Фото из архива Брестского областного управления МЧС