Какой сонник выбрать?
Если же возможности и сил составлять собственный сонник нет, стоит обратиться к тем, которые можно легко найти в свободном доступе. Выбирая сонник нужно помнить о собственной причастности к той или иной культуре. К примеру, мусульманину более всего подойдем мусульманский сонник, а православному – православный. Особенностью толкования снов является связь между социокультурными установками общества и психикой человека. К примеру, одно и то же видение или деяние может рассматриваться в разных культурах в различных контекстах. К примеру, сон про поедание свинины мусульманином будет трактоваться как сон о грехе, а православным – как сон о благополучном будущем или богатой родне. Выбирая сонник, обратите внимание на то, в какой местности проживает (проживал) автор.
Ведь один и тот же образ может иметь различное значение для представителей северного и южного народностей. Вопрос о том, можно ли на все сто процентов доверять соннику остается открытым на протяжении всей истории человечества. Многие психологи придерживаются мнения, что сны – всего лишь «развлечение ума» в то время, пока тело отдыхает, а потому не стоит обращать внимания на содержание снов. Не стоит забывать и о том, что Менделеев увидел таблицу именно во сне, а значит сон стал частью открытия, перевернувшего историю развития науки. Американец Джон Кехо в своей книге «Подсознание может все!» поделился методикой толкования снов, которую он лично придумал и «обкатал» на своем опыте. Этот способ в большей степени основывается на интуиции и способности расшифровывать сигналы, поступающие от вашего подсознания.
Кехо считает, что сны – это отражение происходящего во внутреннем мире человека, то есть, они всегда напрямую связаны с тем, кто этот сон наблюдает. В снах нередко могут содержаться подсказки и ответы на вопросы, которые мучают вас. Обусловлено это тем, что наше подсознание настолько велико и безгранично, что в нем уже содержаться ответы на все вопросы, но они не могут проникнуть в сознательное из-за ограниченности разума. Через сны такие знания пробиваются к нам, и не использовать эти подсказки было бы глупо. Толкуя сны по методу Кехо, следует использовать символы и аллегории.
Также в интернете вы найдёте здесь , который поможет вам толковать сны даже в дороге.
Даже самый бессмысленный, на первый взгляд, сон, содержит в себе смысл, который можно понять с помощью приемов символизма. Поскольку сны всегда говорят о вас, то один из приемов толкования – всех действующих лиц заменять собой. Если вам сниться, что вы ругаетесь с кем-то, подставьте себя на место оппонента, и получите прямое указание на внутренний конфликт. Какие части вас находятся в несогласии? Если во сне ссора заканчивается катастрофой, значит, вам нужно решить этот конфликт как можно скорее. Пример, конечно, элементарный, но суть методики он отражает.
Вот еще один: если вам приснилось, что вы тонете, не стоит понимать это буквально. Возможно, какие-то события или люди в вашей жизни (а может быть, вы сами), тянут вас на дно, и пора остановить этот процесс? Толкование снов – настолько субъективное занятие, что мои примеры – лишь взгляд с одной колокольни. Возможно, такой же сон вы истолковали бы по-другому, и, если это ваш сон, то правы будете, безусловно, вы, а не я. Несколько советов по толкованию: Как только вы проснулись, даже если это темная ночь или раннее утро, запишите свой сон на бумаге (ведь вам известно, как быстро они забываются) и озаглавьте его – Джон Кехо считает, что заголовок очень помогает в толковании. Теперь закройте глаза и вернитесь в свой сон, проигрывая его в воображении. Постарайтесь поговорить с его участниками, задать им наводящие вопросы, которые помогут в толковании.
Сейчас вы контролируете сон, а ответы участников сна могут быть неожиданными и очень полезными – ваше подсознание поможет разобраться в сути этого сновидения. Ваше эмоциональное состояние во время сна – очень важно, поэтому прислушайтесь к нему. Если происходит что-то плохое, а вы испытываете радость и облегчение, значит, нужно произвести какие-то изменения в жизни, и сроки уже критичны. Сделав это, вы почувствуете себя лучше. Иногда, если не получается разгадать сон, следует отложить это занятие и вернуться к нему через некоторое время.
В данном подходе очень важно гармоничное сочетание логики и интуиции – первая поможет вам набросать возможные варианты толкования сна, а вторая – выбрать среди них верный. Особое внимание следует уделять страшным снам или ночным кошмарам – их появление означает, что подсознание усердно пытается обратить ваше внимание на какую-то проблему, решение которой безотлагательно. То же самое и с повторяющимися снами – если они не уходят, значит, пока вам не удалось верно их интерпретировать. ЕК